首页 备孕 孕前 生男生女 孕期 胎教 孕期检查 分娩 待产 方式 产后 调理 疾病 育儿 新生儿 0-1岁 早教 智力开发 新闻 不孕 避孕

哪些食物堪比避孕药?备孕期夫妇少吃这7款食物!

来源:8455新葡萄娱乐 发表时间:2020-06-09 08:30:06

现在很多夫妇都备孕二胎,除了备孕前做全面检查外要调整好饮食,提高卵子和精子质量方面营养支持至关重要,但并不代表着所有的食物都能吃,因为有些食物是天然的避孕药,会影响生育能力。

哪些食物堪比避孕药?

1、胡萝卜

胡萝卜在民间又被称为小人参,其中含有丰富胡萝卜素和钙铁等矿物质,确实有很高的营养价值。但胡萝卜属于避孕食物,吃太多会影响黄体素合成,导致月经紊乱或排卵机制异常,因此备孕期的女性少吃胡萝卜为妙。

2、芹菜

芹菜可抑制睾丸酮生成,具有杀精作用,降低精子质量,减少精子数量,降低自然怀孕几率。经过研究发现身体健康且生育能力强的年轻男性,只要连续吃一星期芹菜,精子数量会明显减少。但只要停止吃芹菜后就能恢复正常。

3、大蒜

此时是大蒜上市的季节,其中含有的大蒜素和硒都属于抗氧化剂,具有抗癌和防癌功效,但吃太多会损伤人的正气。特别是虚火旺盛以及经常发热的人不能长期吃,有很强的刺激和杀精作用,因此备孕期间要少吃。

4、木瓜

木瓜中含有大量维生素c能抑制黑色素生成,达到美容养颜以及丰胸效果。但木瓜中含有的特殊蛋白酶会导致女性不孕,导致孕酮丧失基本功能,不利于受精卵在子宫着床,特别是青木瓜对胎儿带来的伤害极大。

5、葵花籽

葵花之中含有的维生素E,属于抗氧化剂,怀孕期每天吃一小把有利于胎儿和孕妇健康。但备孕期的男性要少吃,因为含有的蛋白成分可抑制睾丸,损伤精子,降低其受孕能力。

6、咖啡

下午喝杯咖啡能提神醒脑,缓解疲劳感,但咖啡可影响女性正常受孕。经过研究表明,只要女性每天喝咖啡超过三杯,受孕率会降低27%以上,因为其中含有大量咖啡因,减少雌性激素分泌,影响排卵功能。怀孕期大量喝咖啡也会引起流产或胎儿畸形。

7、酒精

酒的主要成分是乙醇,会升高儿茶酚胺浓度,使得血管痉挛,易引起睾丸萎缩或睾丸发育不全,影响生精功能,体内雄性激素分泌不足而影响受孕。

温馨提示:

备孕期尽量不要吃以上7款食物,以免影响生育能力,期间均衡为身体摄入营养,多吃含蛋白质、必需脂肪、维生素以及矿物质食物来提高精子和卵子质量,保证有优质的受精卵。

下一篇:返回列表

相关文章

热门点击

最新资讯