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疼痛、出血、不够湿...产后性行为你该知道的4件事

来源:妈妈育儿网 发表时间:2020-07-20 10:34:50

很多妈妈产后的困扰,就是对于产后性行为提不起劲,身体荷尔蒙的变化,再加上害怕伤口疼痛、出血,让很多妈妈都只是“勉强配合”房事,如何才能恢复到产前的甜蜜性生活?

产后性行为不宜过早

不论是自然产或剖腹产,恢复性生活最佳时机是产后6~8周。这是因为自然产后变脆弱的阴道壁与会阴伤口至少要6周左右才会复原;剖腹产的伤口也大约要6周时间恢复。再加上目前各大医院都会安排产妇在产后6周回复医院复诊,若检查后复原状况一切良好,即可恢复性生活。

即便如此,仍有1/4的妇女在产后2个月仍会感到疼痛,若妈咪仍无法忍受伤口带来的疼痛,可能就需要请先生温柔对待,或建议修养更长的时间再重新恢复夫妻房事较为保险。

女性产后普遍降低,原因有哪些?

【心理因素】

1.害怕疼痛:担心性行为之后,对于逐渐愈合的伤口有影响,甚至让伤口裂开、疼痛,造成妈咪心理上的恐惧。

2.全心关注宝宝:担心宝宝哭闹或害怕性行为会吵醒宝宝睡眠,无法安心行房。

3.身体疲劳与压力:产后妇女体力尚未复原,除了要调养身体之外,还得忙着哺乳、照顾宝宝,疲劳感、育儿压力都可能是恢复的绊脚石。

4.产后忧郁症:许多妈咪在产后常常会有莫名的低潮,一来可能是因为女性荷尔蒙变化的关系,二来可能是生活上的压力所致,但不管如何,这些都会间接造成妈咪性生活上的低落,严重时甚至会影响到日常生活的运作。

【生理因素】

1.阴道松弛:经历分娩后,女性生殖器会发生这些变化:阴道松弛、骨盆腔松弛、子宫脱垂等,对于性生活的质量有一定影响,建议妈咪进行凯格尔运动,有助阴道收缩、增加弹性。

2.雌激素下降:产后哺乳母乳时泌乳激素会上升,使得雌激素下降,阴道就像停经时一样干涩,也是造成降低的原因。

产后性行为的注意事项

1.注意卫生习惯,预防感染:因为产后妇女抵抗力较弱,生殖道的伤口还是存有,无完全的愈合,所以此时夫妻彼此之间的性生活,务必要留心卫生习性,尤其是男性的生殖器官,洁净情形要做好。

2.先生动作要温柔:因为产妇刚分娩完宝宝,身体没有恢复完全,尤其是生殖器的创伤层面,比较干涩,其黏膜也非常脆弱。夫妻进行生活时,先生的举止要柔缓,且要给予太太多点爱抚,缓解老婆的心理阻碍。

3.产后仍需避孕:许多夫妻在小孩出生以后,因为暂时没有月事的来潮,以为不会再度有宝宝,就没有做好防范措施,但其实这段时间仍有可能会因此而怀孕。

寻求医生的协助

如果经过磨合期后仍无法找回怀孕前的感觉,或难以感受到性高潮,夫妻双方必须面对问题找出原因,是因为产后的压力太大?或单纯是产后阴道松弛让另一半性趣缺缺?前者可以寻求心理科医生的帮忙,而后者则可借由大悦盆底康复治疗仪让阴道回复到产前般的紧实,也让男女双方更容易于性行为过程中达到高潮或满足。

妇产科医生表示,许多产后妇女性趣缺缺,绝大部分因素是来自于怀孕、生产时阴道口产生的物理性撕裂与伤害,阴道不仅变得松弛,更重要的是阴道口处高达1

5000个神经组织被破坏,让女性感受不到性福的喜悦、也提不起兴致。

由于阴道口处非常敏感,私密处激光能量大伤害阴道黏膜,能量低无法达到很好的效果,新一代的大悦盆底康复治疗仪以采用大悦阴道紧致发明专利,通过阴道、会阴区、腹部三大部位联合电极设置,私密处电波采取独特的双向对称恒流方波电流,电荷不残留,远离电灼伤,康复阴道口的神经组织,紧致阴道和阴道口肌肉,同时能量传递更深层盆底,唤醒肌肉敏感性,增强盆底肌感知,锻炼受损盆底肌。

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妇产科医生建议大家,选择缩阴产品不能盲目,一定要选择安全有效无副作用的产品。而是否安全有效,区分的标准只有一条:是否拿到了国家药监局批准的“药”、“械”号产品注册证,没有注册证的产品一定是假冒伪劣产品。另外,还要看注册证上是否有明确的缩阴功能描述,“消”字号产品号称有“缩阴”功能,肯定是虚假宣传夸大宣传的嫌疑,安全性有效性没有保证,尽量避免购买和使用。想要通过盆底肌锻炼缩阴的新妈妈可咨询大悦天猫旗舰店售前客服购买下单。

最后的最后,妇产科医生提醒各位新爸爸,行房时,多一点“前戏”、多沟通,多多安慰、多加鼓舞,让产妇有信心,许多女性还发现,生完第一个宝宝之后,她们的性欲更加强烈,步入了一个全新的更懂得享受性生活的阶段。

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