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莲雾的食用禁忌

来源:8455新葡萄娱乐 发表时间:2019-08-25 10:19:00
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莲雾的食用禁忌

1、和黄瓜不能一起吃

它们两者结合的话是容易破坏两者食物的营养价值,单个吃比较有功效,一起吃非常的不好。黄瓜里面某些成分容易将莲雾的营养分解掉,不要一起吃了!

2、和寒性食物不能一起吃

虽然不是特别寒性的食物,但是寒性确实不合适和莲雾一起吃,这样容易导致身体出现腹泻,肠胃不适等情况,希望大家引起重视。

3、和虾不能一起吃

莲雾和虾都是不错的食物,但是莲雾的维C和虾的某些成分容易产生有毒的物质,吃起来味道很怪而且很难有作用。

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莲雾可以怎么吃

1、蜂蜜莲雾坚果

食材:莲雾两个,核桃适量,杏仁少许,蜂蜜适量。

做法:

1.莲雾洗干净,然后切成半,将其挖空待用。

2.坚果弄成碎块的,挖出来的果肉切成小块。

3.将所以弄成的原材料放入挖空的果实里面,加入适量蜂蜜就可吃。

2、莲雾芝麻糊

食材:莲雾一个,芝麻适量。

做法:

1.莲雾洗干净,把莲雾切成小块。

2.芝麻洗干净,然后将芝麻弄成芝麻糊。

3.莲雾块和芝麻糊一起搅拌下,这样就可以吃了。

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